Zutaten des Pro Recovery 50/36

Proteinpulver (Casein, Molkeprotein-Isolat aus Cross Flow Microfiltration, Eialbumin, Kartoffel- und Eiproteinhydrolisat), Saccharose, Fructose,
Aminosäuren (L-Leucin, L-Glutamin, L-Arginin), bovines Colostrum, Aromen, Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumlactat), Vanille-Extrakt 1%, Karamellpulver, 10 Vitamine.

Nährwerte per 40 g Pulver + 200 ml Wasser (1 Shake):

- Energie kJ (kcal): 595 (140)
- Protein: 20 g
- Kohlenhydrate: 15 g
- Davon Zucker: 13 g
- Fett: 0,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1 g
- Nahrungsfasern: 1,3 g
- Natrium: 0,21 g

Vitamine per 40 g Pulver + 200 ml Wasser (1 Shake):

- Vitamin E: 2,4 mg
- Vitamin C: 16 mg
- Vitamin B1: 0,2 mg
- Vitamin B2: 0,3 mg
- Niacin: 3,2 mg
- Vitamin B6: 0,3 mg
- Folsäure: 40 µg
- Vitamin B12: 0,5 µg
- Biotin: 10 µg
- Pantothensäure: 1,2 mg

Mineralstoffe per 40 g Pulver + 200 ml Wasser (1 Shake):

- Calcium: 208 mg
- Phosphor: 144 mg
- Magnesium: 26 mg

Andere per 40 g Pulver + 200 ml Wasser (1 Shake):
- L-Carnitin: 100 mg

Aminosäuren per 100 g Reinprotein:

essentielle:
- Histidin: 2,2 g
- Isoleucin: 5,3 g
- Leucin: 13 g
- Lysin: 7,4 g
- Methionin und Cystein: 4,6 g
- Phenylalanin und Tyrosin: 8,2 g
- Threonin: 5,1 g
- Tryptophan: 1,5 g
- Valin: 6,2 g

nicht essentielle:
- Alanin: 4,2 g
- Arginin: 3,6 g
- Asparaginsäure: 9,2 g
- Glutaminsäure inkl. Glutamin: 21 g
- Glycin: 2,2 g
- Prolin: 6,5 g
- Serin: 5,4 g

Biologische WErtigkeit von 160 (Vollei = 155)
Total BCAA (Valin, Leucin, Isoleucin) = 259 mg/ g Reinprotein

• Vorzugsweise vor und nach der Belastung je 1 Shake