Maltodextrin gilt als schneller Energielieferant im Sport – aber was steckt wirklich dahinter? Ob beim Laufen, Radfahren oder im Gym: Maltodextrin kann dir helfen, dein Energielevel zu halten, schneller zu regenerieren und mehr Leistung zu bringen. In diesem Artikel erfährst du alles über Wirkung, richtige Anwendung und mögliche Nebenwirkungen.
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