Maltodextrin gilt als schneller Energielieferant im Sport – aber was steckt wirklich dahinter?Ob beim Laufen, Radfahren oder im Gym: Maltodextrin kann dir helfen, dein Energielevel zu halten, schneller zu regenerieren und mehr Leistung zu bringen. In diesem Artikel erfährst du alles über Wirkung, richtige Anwendung und mögliche Nebenwirkungen.