6d Sports Nutrition Sodium Bicarbonate Kapseln
Natriumbicarbonat ist ein basisches Salz, das bei ausreichender Einnahme die Bicarbonat-Konzentration (HCO3-) im Körper erhöht. Dadurch wird das Blut basischer und weniger sauer. Der Laktattransport aus den Muskelzellen wird angeregt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass hochdosiertes orales Natriumbicarbonat die Leistungsfähigkeit bei kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten von 30 Sekunden bis 5 Minuten steigern kann. Dies gilt insbesondere für Leistungsschwimmen, Sprints, Mittelstreckenläufe in der Leichtathletik, Radfahren und Rudern. Darüber hinaus beschleunigt orales Natriumbicarbonat nachweislich die Wiederherstellung des Säurehaushalts im Körper nach kurzen, intensiven Belastungen.
- wirkt leistungssteigernd
- stimuliert den Transport von Laktat aus den Muskelzellen
- hochdosiertes orales Natriumbicarbonat kann die Leistung bei kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten verbessern
- beschleunigen die Wiederherstellung des Säurehaushalts im Körper nach intensiver körperlicher Betätigung
Vorteile:
- positiver Effekt auf die Leistung
- positiver Effekt auf die Ausdauer
- 100% vegan
Inhalt:
- 1 x 6d Sports Nutrition Sodium Bicarbonate 120 Kapseln
1125 mg Natriumbicarbonat (Kapselbestandteil: Hydroxypropylmethylcellulose).
Streben Sie eine Gesamtaufnahme von 0,3 bis 0,4 Gramm 6d NATRIUMBICARBONAT pro Kilogramm Körpergewicht an. Dies entspricht 16 (0,3 g/kg, 60-kg-Person) bis 28 (0,4 g/kg, 80-kg-Person) Kapseln 2 bis 8 Stunden vor Beginn der Belastung. Bei leichten oder keinen Magen-Darm-Beschwerden können Sie das klassische Ladeprotokoll verwenden.
Nehmen Sie alle Kapseln 90 bis 120 Minuten vor Wettkampfbeginn ein. Bei empfindlichen Magen-Darm-Beschwerden nehmen Sie die Kapseln schrittweise über 6 bis 8 Stunden ein. Nehmen Sie die meisten Kapseln zu einer oder mehreren Mahlzeiten (5-10 Kapseln) und kleinere Dosen (2-3 Kapseln) zwischendurch ein, eventuell mit einem kleinen Snack.
Die sehr hohe Natriumkonzentration in 6d Natriumbicarbonat erhöht das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden erheblich. Um dieses Risiko zu reduzieren, wird dringend empfohlen, die Kapseln mit ausreichend Wasser einzunehmen. Bedenken Sie, dass die Einnahme von Natrium und Wasser in hohen Dosen zu einer Gewichtszunahme führen kann, die wiederum die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann.
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