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Ausdauer

Was bedeutet eigentlich Ausdauertraining?

Ausdauertraining besteht hauptsächlich aus Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauerleistung zu erhöhen. Durch eine erhöhte Ausdauerleistung besitzt der Körper die Fähigkeit, über einen ausgedehnten Zeitraum ein großes Leistungspensum zu erbringen.

Im Breitensport wird mit dem Ausdauertraining eine der Gesundheit förderliche Fitness und eine Gewichtsreduktion angestrebt. Im Leistungssport wird hingegen die fortwährende Erhöhung der Dauerleistungsfähigkeit in den Vordergrund gestellt. Der Athlet möchte seine Bestzeiten verbessern und somit Topergebnisse erzielen. Im Leistungssport wird das Ausdauertraining daher durch intensive Belastungsreize ergänzt.

Egal ob Hobbysportler oder Leistungssportler, jeder Körper braucht Treibstoff, um die langen und intensiven Ausdauereinheiten absolvieren und kompensieren zu können. Dazu gibt es die verschiedensten Anbieter.

Wir haben hier für euch die Topmarken für den Ausdauerbereich zusammengefasst und euch jeweils 4 Produktempfehlungen unten angefügt. Hier findet ihr die ideale Nahrungsergänzung, geschmackvolle Energieriegel, schnell wirkende Powergels und viele weitere Produkte für eine optimale Ausdauereinheit und für kurze Regenerationszeiten.

Für das Ausdauertraining empfehlen wir euch vor allem die Marken:
Powerbar
Peeroton
High5
Sponser
Nutrixxion
Enervit

Hier findet Ihr dazu die besten und beliebtesten Produkte für ein perfektes Ausdauertraining:

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1 - 60 von 118 Ergebnissen

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Peeroton Energy Bar Riegel 5ér Pack Der Peeroton ENERGY Riegel schmeckt, sättigt und stärkt. 5 Peeroton Extrem Ausdauer Manager Energy Bar Riegel 10,39 € * statt 11,45 € 100 g = 4,16 € Sie sparen 1,06 € Auf Lager (3)	Peeroton Energy Bar Riegel 17+3 Aktion Der Peeroton ENERGY Riegel schmeckt, sättigt und stärkt. 20 Peeroton Extrem Ausdauer Manager Energy Bar Riegel 37,99 € * statt 45,80 € 100 g = 3,80 € Sie sparen 7,81 € Auf Lager (7)	PowerBar Iso Active Sports Drink 1320g Dose Isotonische Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung unterstützt die Aufnahme von Wasser während des Sports PowerBar IsoActive Sports Drink 1320g Dose 20,99 € * statt 25,99 € 1 kg = 15,90 € Sie sparen 5,00 € Auf Lager (12)
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Eurosport Nutrition Energy Gel Multi Pack 8 Gels Energy Gels mit 2:1-Verhältnis zwischen Glukose und Fruktose 8 x Eurosport Nutrition Energy Gel 11,99 € * statt 12,99 € 100 g = 3,75 € Sie sparen 1,00 € Auf Lager	NAMEDSPORT Energybar Riegel 30g Kohlenhydrate pro Riegel - ideal bei Ausdauersport 1 x NAMED Sport Energieriegel Energybar 2,09 € * statt 2,19 € 100 g = 5,97 € Sie sparen 0,10 € Auf Lager	NAMEDSPORT Energybar Riegel 5er Pack 30g Kohlenhydrate pro Riegel - ideal bei Ausdauersport 5 x NAMED Sport Energieriegel Energybar 10,19 € * statt 10,95 € 100 g = 5,82 € Sie sparen 0,76 € Auf Lager