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Ausdauer

Was bedeutet eigentlich Ausdauertraining?

Ausdauertraining besteht hauptsächlich aus Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauerleistung zu erhöhen. Durch eine erhöhte Ausdauerleistung besitzt der Körper die Fähigkeit, über einen ausgedehnten Zeitraum ein großes Leistungspensum zu erbringen.

Im Breitensport wird mit dem Ausdauertraining eine der Gesundheit förderliche Fitness und eine Gewichtsreduktion angestrebt. Im Leistungssport wird hingegen die fortwährende Erhöhung der Dauerleistungsfähigkeit in den Vordergrund gestellt. Der Athlet möchte seine Bestzeiten verbessern und somit Topergebnisse erzielen. Im Leistungssport wird das Ausdauertraining daher durch intensive Belastungsreize ergänzt.

Egal ob Hobbysportler oder Leistungssportler, jeder Körper braucht Treibstoff, um die langen und intensiven Ausdauereinheiten absolvieren und kompensieren zu können. Dazu gibt es die verschiedensten Anbieter.

Wir haben hier für euch die Topmarken für den Ausdauerbereich zusammengefasst und euch jeweils 4 Produktempfehlungen unten angefügt. Hier findet ihr die ideale Nahrungsergänzung, geschmackvolle Energieriegel, schnell wirkende Powergels und viele weitere Produkte für eine optimale Ausdauereinheit und für kurze Regenerationszeiten.

Für das Ausdauertraining empfehlen wir euch vor allem die Marken:
Powerbar
Peeroton
High5
Sponser
Nutrixxion
Enervit

Hier findet Ihr dazu die besten und beliebtesten Produkte für ein perfektes Ausdauertraining:

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1 - 60 von 129 Ergebnissen

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Maurten GEL 100 CAF 100 40g Beutel einzeln 25g Energie eingekapselt in Hydrogel - jetzt zusätzlich mit Koffein 1 x Maurten GEL 100 CAF 100 4,10 € * 100 g = 10,25 € Auf Lager (1)	Maurten GEL 100 CAF 100 40g Beutel 5er Pack 25g Energie eingekapselt in Hydrogel - jetzt zusätzlich mit Koffein 5 x Maurten GEL 100 CAF 100 20,50 € * 100 g = 10,25 € Auf Lager (1)	Maurten GEL 100 CAF 100 40g Beutel 12er Box 25g Energie eingekapselt in Hydrogel - jetzt zusätzlich mit Koffein 12 x Maurten GEL 100 CAF 100 46,20 € * 100 g = 9,63 € Auf Lager (1)
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Olimp Fire Start Energy Gel + BCAA Orange 20er Box Perfekt konzentriertes Gel mit Orangegeschmack und BCAA 20 x Olimp Fire Start Energy Gel BCAA 36g 26,99 € * statt 33,80 € 100 g = 3,75 € Sie sparen 6,81 € Auf Lager	Silberpfeil Energy Drink 250ml Dose Power im Dosenformat zum Mitnehmen - Silberpfeil Energy Drinks 1 x Silberpfeil Energy Drink 250ml Dose 1,39 € * statt 1,99 € 100 ml = 0,56 € Sie sparen 0,60 € Auf Lager	Silberpfeil Energy Drink 250ml Dose 5er Pack Power im Dosenformat zum Mitnehmen - Silberpfeil Energy Drinks 5 x Silberpfeil Energy Drink 250ml Dose 6,59 € * statt 9,95 € 100 ml = 0,53 € Sie sparen 3,36 € Auf Lager
Silberpfeil Energy Drink 250ml Dose 24er Tray Power im Dosenformat zum Mitnehmen - Silberpfeil Energy Drinks 24 x Silberpfeil Energy Drink 250ml Dose 30,99 € * statt 47,76 € 100 ml = 0,52 € Sie sparen 16,77 € Auf Lager (1)	Maurten Drink Mix 320 CAF100 83g einzeln Das kohlenhydratreichste Sportgetränk der Welt jetzt mit 100mg Koffein 1 x Drink Mix 320 CAF100 83g Portionsbeutel 4,10 € * 100 g = 4,94 € Auf Lager	Maurten Drink Mix 320 CAF100 83g 5er Pack Das kohlenhydratreichste Sportgetränk der Welt jetzt mit 100mg Koffein 5 x Drink Mix 320 CAF100 83g Portionsbeutel 20,50 € * 100 g = 4,94 € Auf Lager
Maurten Drink Mix 320 CAF100 83g 14er Box Das kohlenhydratreichste Sportgetränk der Welt jetzt mit 100mg Koffein 14 x Drink Mix 320 CAF100 83g Portionsbeutel 52,50 € * 100 g = 4,52 € Auf Lager (1)	Eurosport Nutrition Isotonic Sports Drink 600g Dose Isotonische Sportgetränk mit Kohlenhydraten und Elektrolyten 1 x Eurosport Nutrition Isotonic Sports Drink 600g 13,59 € * statt 14,99 € 1 kg = 22,65 € Sie sparen 1,40 € Auf Lager	Eurosport Nutrition Oat Bar Riegel Haferflocken Riegel echten Früchten - 30 Gramm Kohlenhydrate 1 x Eurosport Nutrition Oat Bar Riegel 1,89 € * statt 1,99 € 100 g = 4,20 € Sie sparen 0,10 € Auf Lager
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