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Squeezy Energy Gel

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Squeezy

Squeezy Energy Gel

Das traditionelle Gel versorgt den Körper mit den nötigen Kohlenhydraten während des Wettkampfs und Trainings.

Pro Stunde ausdauernder sportlicher Belastungen wird empfohlen, 2 - 4 Beutel des Gels, gefolgt von ca. 200 ml Wasser zu sich zu nehmen. Das aus Mais hergestellte Maltodextrin besteht überwiegend aus mittel- und langkettigen Molekülen und führt somit lang anhaltende Energie zu.

Niedrige Konzentration gelöster Teilchen im Gel (geringe Osmolalität) aufgrund der Verwendung ausschließlich für die Belastungsphase notwendiger Inhaltsstoffe
Fruktose für die schnelle Energieversorgung - ohne überschießende Insulinantwort!
Maltodextrin für die gleichmäßige Energieversorgung
Natrium und Kalium zur Unterstützung der Muskulatur
Aufgrund der geringen Osmolalität verbesserte Aufnahme durch den Körper und magenfreundlich
Einfach mit sich zu führen und zu handhaben
Kein zusätzlicher Zucker oder künstliche Süßstoffe
Frei von Gluten und Laktose

Geschmacksrichtungen:

Zitrone
Banane
Himbeere
Pfirsich Orange
Salty Caramel

Inhalt:

1 x 33g Gel Beutel

Zutaten:

Maltodextrin, Wasser, Fruktose, Säuerungsmittel: Citronensäure; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Aroma, Natriumcitrat, Kochsalz, Kaliumcitrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.

Nährwertangaben SQUEEZY GEL

SQUEEZY ENERGY GEL	pro 25 g (1 Beutel) (altes Beutelformat)	pro 33 g (1 Beutel) (neues Beutelformat)	pro 100 g
Brennwert	276 kJ (65 kcal)	364 kJ (85 kcal)	1.102 kJ (259 kcal)
Eiweiß	0 g	0 g	0 g
Kohlenhydrate - davon Zucker	16 g 0,90 g	21 g 3,1 g	65 g 9,5 g
Fett - davon gesättigte Fettsäuren	0 g 0 g	0 g 0 g	0 g 0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g	0 g
Natrium	0,01 g	0,04 g	0,13 g

Individueller Bedarf

In Abhängigkeit der individuellen Performance sowie äußeren Faktoren wie Temperatur und Beschaffenheit der Strecke und natürlich auch der ausgeübten Sportart, ist der Bedarf an Energie bei jedem Sportler unterschiedlich hoch. Dies kann unter der Berücksichtigung der zuvor genannten Faktoren zu folgenden Kohlenhydratbedarfen führen:

Freizeitsportler: 30 – 50 g Kohlenhydrate / Stunde
Ambitionierter Sportler: 50 – 70 g Kohlenhydrate / Stunde
Leistungssportler: 70 – 100 g Kohlenhydrate / Stunde

Hinweis: Bei kurzen Wettkämpfen bis zu einer Dauer von einer Stunde (z.B. 10 km-Lauf) ist eine Aufnahme von Nahrung oder Getränken während der Belastung nicht notwendig, da hier die körpereigenen Speicher zu Energieversorgung ausreichen.

Für den Ausdauersport empfehlen wir, 2 – 4 Gelbeutel pro Stunde (32 – 64 g Kohlenhydrate) sportlicher Belastung, während des Wettkampfes oder Trainings, zu sich zu nehmen*.